Seniorspring (+18)

HOLDBESKRIVELSE

Springhold for dig der er +18 år! 😀

Holdet er for gymnaster, både mænd & kvinder, der identificerer sig som seniorer i en eller anden grad (18+). Det er ikke et krav at alle led og kropslige funktioner virker optimalt, men vi forventer at humøret og træningsmoralen altid er i top!

Seniorspring bliver pr. 25/26 et springhold, hvor vi nørder springteknik, men hvor der også er masser af plads til at have det sjovt. Om du er nybegynder, eller garvet springer, er det et hold for dig der vil udvikle dig som springer. Der kommer ikke til at være et opvisningsprogram, eller krav til at møde op hver gang, så det er et oplagt hold hvis du har travlt med studie eller arbejde, eller med andre gymnastikhold.

Onsdage kl. 19.30 – 21.30 – Fra september til april
DGI Huset Nordkraft på niveau 3 i Megahallen.

SÆSON & OPSTART

Kom til én eller begge åbne træninger på Seniorspring, hvor du HELT UDEN BEREGNING kan prøve kræfter med dette svedige hold! 😀

ÅBNE TRÆNINGER

Dato: Onsdag den 3. September 2025 (uge 36)	Mødested: Megahallen på niveau 3 i DGI Huset Nordkraft	Tid: kl. 19.30 – 21.30
Dato: Onsdag den 10. September 2025 (uge 37)	Mødested: Megahallen på niveau 3 i DGI Huset Nordkraft	Tid: kl. 19.30 – 21.30

Tilmeld GERNE tilhørende begivenhed på Facebook, hvis du overvejer og regner med at komme til én eller flere af disse 2 åbne træninger – så instruktøren kan få et indtryk af antal deltagere (tilmelding er dog IKKE et krav for at deltagelse til de åbne træninger).

SÆSONEN

Efter disse 2 åbne træninger i september (uge 36 & 37) vil holdet starter op for de ordinære træninger. Dette sker fra midt september (uge 38), hvor det herfra er et krav, at man er tilmeldt holdet for at kunne deltage i træningerne fra september og frem til afslutningen af sæsonen i marts/april.

• Aflysninger: Der er ingen træning i skolernesferier; uge 42, uge 52, uge 1 & uge 8, samt evt. påske
• Sæsonafslutning: Holdet afslutter sæsonen med en opvisning af det lærte ved LG lokalopvisning i april! 😀 Det bliver dog mere et par springomgange og galla end tidligere set fra holdets side.
• Sidste træning: Vil være gangen før eller efter LG Lokalopvisning (mere info fåes på holdet). Før sommerholdet starter op på ny (ikke en del af sæson 25/26, men sin egen “sæson”).

INSTRUKTØRTEAMET

ØKONOMI

På holdet er der udgifter til kontigent på 900 kr., som dækker det administrative ved holdet, som de frivillige instruktører, halleje, faciliteter mm.

LOKATION

DGI Huset Nordkraft: Teglværks Plads 1, 9000 Aalborg – Seniorspring benytter Megahallen på Niveau 3.