Lindholm Gymnastikforening

HOLDBESKRIVELSE

DAMEMOTIONSHOLD FOR VOKSNE & SENIORER

Friske damer som har lyst til at røre sig og få pulsen lidt op og være med til glad motionsgymnastik er meget velkomne på dette hold. Vi laver grundgymnastik så alle kan være med krydret med små sammensætninger/danse, styrketræning, balancetræning og udspænding/afspænding. Holdet har 3 instruktører som skiftes til at undervise, hvorved programmet byder på naturlig variation. Holdet deltager ikke i opvisninger, men vi vægter det sociale sammenhold højt bl.a. med nogle hyggelige kaffeaftener i vores klublokale lige efter træningen samt holder en juleafslutning og sæsonafslutning.

Tirsdage kl. 19.00 – 20.00 – Fra september til april
GI. Lindholm Skole – Gymnastiksalen + hygge i klublokalet efter træningen (løbende gennem sæsonen)

SÆSONEN

ÅBNE TRÆNINGER

Dato: Tirsdag den 2. september 2025	Sted: Gl. Lindholm Skole – Gymnastiksalen	Tid: kl. 19.00 – 20.00
Dato: Tirsdag den 9. september 2025	Sted: Gl. Lindholm Skole – Gymnastiksalen	Tid: kl. 19.00 – 20.00

SÆSONSTART

Efter disse 2 åbne træninger i september (uge 36 & 37) starter holdet op for de ordinære træninger. Dette sker fra midt September (uge 38), hvor det herfra er et krav, at man er tilmeldt holdet for at kunne deltage i træningerne fra september og frem til afslutningen af sæsonen i marts/april.

AFLYSNINGER

Der er ingen træning i skolernes ferier, hvor træningen er aflyst i; uge 42, 52, 1 & 8, samt evt. påske. Holdet deltager ikke i foreningens lokalopvisning. Sidste træning vil dog stadig ligge gangen før eller efter foreningens lokalopvisning.

ARRANGEMENTER

Holdet har tradition for at afholde nogle hygge arrangementer i løbet af sæsonen.
Sæsonen afsluttes formentligt med en god middag og hygge i foreningens klublokale 😀
Ofte kan du også forvente at der er mulighed for at, der over sommeren vil være mulighed for at deltage i hyggelige gåtur i området omkring Lindholm og Nørresundby.