HOLDBESKRIVELSE
MOTIONSHOLD FOR BÅDE SENIOR MÆND & KVINDER
Efter en herlig sommer starter vi atter M/K gymnastik (seniorer). Alle kan være med uanset alder og køn. Vi går hele kroppen igennem og man gør kun det, man kan. Gymnastikken krydres med god musik, der passer til aldersgruppen. Der lægges megen vægt på det sociale.
Efter træning går dem der har lyst med op i klublokalet, hvor man kan købe øl og vand. Man behøver ikke at købe noget. En gang om måneden drikker vi kaffe sammen.
Torsdage kl. 19.00 – 20.00 + hygge i klublokalet efter – Fra september til april
GI. Lindholm Skole – Multihallen
SÆSONEN
ÅBNE TRÆNINGER
| Dato: Torsdag den 11. september 2025 (uge 37) | Sted: Gl. Lindholm Skole – Multihallen | Tid: kl. 19.00 – 20.00 |
| Dato: Torsdag den 18. september 2025 (uge 38) | Sted: Gl. Lindholm Skole – Multihallen | Tid: kl. 19.00 – 20.00 |
SÆSONSTART
OBS. starter en uge senere end normalt:
Efter disse 2 åbne træninger i september (uge 37 & 38) starter holdet op for de ordinære træninger. Dette sker fra sidst i september (uge 39), hvor det herfra er et krav, at man er tilmeldt holdet for at kunne deltage i træningerne herfra og frem til afslutningen af sæsonen i marts/april. Sidste træning vil ligge gangen før eller efter foreningens lokalopvisning.
ARRANGEMENTER
Sæsonen afsluttes med en fremvisning af det lærte ved foreningens lokalopvisning i april, men ikke mindst sikkert også med en god middag og hygge i foreningens klublokale ved sidste træning 😀
AFLYSNINGER
Der er ingen træning i skolernes ferier, hvor træningen er aflyst i; uge 42, 52, 1 & 8, samt evt. påske. OBS. holdet starter en uge efter de øvrige hold og en uge senere end normalt – nemlig i uge 37 med de åbne træninger.
INSTRUKTØR
Sonja

INSTRUKTØR
M/K Motion
Holdet
M/K Motion 22/23

ØKONOMI
Kontingent for holdet: 800,-
SENIORSPECIAL
Ønsker du at gå på 2 af vores seniorhold – Vil du automatisk blive tilbud den særlige rabatpris, når du tilmelder dig dit hold nr. 2 😀
LOKATION
Gl. Lindholm Skole: Lindholmsvej 16, 9400 Nørresundby. M/K Motion benytter multihallen og klublokalet.


