LindholmDamerne
SOCIALT & HYGGELIGT RYTMEHOLD FOR KVINDER +25
Velkommen til vores rytmehold for kvinder +25 år, som er for dig der har lyst til mærke glæden ved bevægelse til god musik og samtidig træde ind i hyggeligt og rummeligt fællesskab! For på dette hold er der virkelig plads til grin, sved på panden og masser af hygge! <3
Træningen varierer fra gang til gang og indeholder elementer som opvarmning, let styrketræning med egen kropsvægt, leg med rytmiske redskaber og rytmiske sekvenser. Her kombinerer vi klassisk gymnastik med alsidig bevægelsestræning, som styrker både krop og humør.
I et trygt, hyggeligt og socialt miljø vil du stifte bekendtskab og blive kaste ud i smidighed, styrke, balance, koordination og teknik – alt sammen til god musik. Vigtigst af alt – i et tempo, hvor alle kan være med, uanset tidligere erfaring. På dette skønne kvindehold, fejler vi en masse og ‘vokser’ sammen! <3
I år er der mulighed for at gå på holdet og træne med uden at deltage aktivt på gulvet med holdet til opvisningerne. Ønsker du blot at træne med og indgå i dette skønne fælleskab – er du stadig mere end velkommen på holdet! I efteråret for du mulighed for at tage dette valg inden der bestilles ydereligere dragter, men vi håber selvfølgelig at alle deltager så vidt muligt og vil med på tur! Hvis ikke på gulvet, så som vores største fans, “hepper”, kagebagere eller andet til opvisningerne. Vi kan i hvert fald love at det sociale fællesskab er åbent for dig uanset! 😀
Er du klar til at bevæge dig, få ny energi og møde andre kvinder i et uformelt og motiverende fællesskab? Så kom og vær med – vi glæder os til at se dig!
INSTRUKTØR
AMALIE
“Jeg glæder mig til, at vi, i fællesskab, igen kaster os ud i nye sekvenser og udforsker gymnastikken sammen. Hvis du ikke har “Confidence” før du kommer – intet problem – det får du! <3″
SÆSONSTART (SEPTEMBER) & TRÆNINGERNE
Onsdage kl. 18.30-20.00
På Gl. Lindholm Skole i Multihallen
Første træning er i uge 36 – Onsdag d. 2. september 2026
AFLYSNINGER
Der er ingen træning i skolernes ferier, hvor træningen er aflyst.
SÆSON AFSLUTNING (APRIL)
Holdet afslutter sæsonen med 4-6 opvisninger i marts og april, alt efter holdets fælles ønsker! Den sidste opvisning er foreningens lokalopvisning, hvor vi sætter dagen af til at hjælp og støtte foreningen, samt selv får støtte og ros fra venner og bekendte! 😀 OBS. Det er ikke obligatorisk at deltage ved opvisningerne (se holdbeskrivelsen).
Sidste træning vil være i ugen efter LG Lokalopvisning.
TILMELDING & BETALING
HOLDET ER UNDTAGET: TILMELDING FØR OPSTART
MULIGHED FOR AT PRØVE HOLDET FØR TILMELDING
Der er i år ikke prøvetræninger, som vi kender det fra tidligere sæsoner, MEN på dette hold har du alligevel mulighed for at møde op til holdets første og/eller anden træning – og prøve holdet – uden at have tilmeldt dig på forhånd! 💚 Du kan heraf få en “smagsprøve” på hvad instruktørerne har fundet på til den kommende sæson og mærke energien på holdet før tilmelding! 💚
OBS. dette er undtagelse specifikt for dette hold og få andre udvalgte hold i LG.
Da dette hold undtaget: Tilmelding før opstart, gælder andre handelsbetingelser ift. fortydelselsesret. Du kan læse handelsbetingelserne her. Har du spørgsmål eller lignende kan du altid kontakte os fra Bestyrelsen! 💚
SIKKER DIG PLADS PÅ HOLDET FØR FØRSTE TRÆNING
Når du skal sikre dig en plads på holdet, senest inden den 3. trænings starter – tilmeldes du ved at betale holdets kontingent. Du vil automatisk få tilsendt en bekræftelse for din tilmelding, når betalingen er gennemført. Når du har modtaget denne bekræftelse har du sikret dig en plads på holdet.
Du kan benytte dig af dette direkte tilmeldingslink til tilmelding af holdet:
ØKONOMI
Kontingentet dækker din deltagelse på holdet i en hel sæson (sep-apr).
| Kontingent | Opvisningsdragt | Samlet udgift |
| 900 kr. | Max. 850 Særskilt betaling (mere info på holdet) | Max. 1750 kr. |
VOKSENRABAT – Dit 2. hold fås til en fordelagtig pris
Ønsker du at gå på 2 af vores voksenhold – Vil du automatisk blive tilbud den særlige rabatpris, når du tilmelder dig dit hold nr. 2 – idet du skal til at betale for det andet hold af to.
OPVISNINGSDRAGT
Vi er vilde med sidste sæsons fine dragt – derfor skal den bruges mange år frem! <3 Udgifterne til opvisningsdragt bliver derfor mindre fra år til år 😀 Men da vi satte for lidt af sidste sæson – er budgettet at op til i år. Det forventes dog at udgiften blive meget mindre end max. beløbet, da vi betaler et fast samlet beløb ind til dragtpulje.
LindholmDamerne – Sæson 25/26
OPVISNINGER I SÆSON 25/26
- DGI Forårsopvisning – Hjørring
- DGI Forårsopvisning – Jetsmark
- DGI Forårsopvisning – Hobro
- DGI Seniorstævne – Vrå
- Valsgaard Dameaften – Nær Hobro
- LG Lokalopvisning – Nørresundby
ARRANGEMENTER 26/27
Det er i år foreningens 100 års fødselsdag og vi tager nu hul på LG sæson nr. 100 – Og det skal fejres! 💚
I den forbindelse har vi flere spændende oplevelser i vente til jer! I kan følge med i vores kalender eller hop ind og følg med på vores sociale medier
LOKATION
Gl. Lindholm Skole: Lindholmsvej 65, 9400 Nørresundby – LindholmDamerne benytter Multihallen.
