Familieholdet

GYMNASTIKHOLDET FOR HELE FAMILIEN – PÅ ET & SAMME STED! 😀

Familieholdet er for familier, der gerne alle vil være aktive, styrke fællesskabet og have det sjovt gennem bevægelse, både hver for sig og sammen. På dette hold har du, og hele familien, den unikke mulighed at opnå dette på samme tid og sted. Børnene træner på deres aldersopdelte hold, hvor de mindste træner sammen med minimum én forældre og de større børn, evt. søskende, uden forældrene i en anden hal. Efter børnetræningen er det så forældrenes tur til at træne på dame- eller herreholdet, imens børnene får aftensmad og hygger sig sammen med vores frivillige hjælpere.

Vi tror på, at gymnastik skaber mere end bevægelse. Det skaber fællesskab, gode oplevelser og minder på tværs af generationer. Derfor er Familieholdet et sted, hvor både børn og voksne bliver udfordret, udvikler sig og bliver en del af et stærkt socialt fællesskab.

Hver tirsdag er både børn og voksne i gang i hallen, opdelt i fem kategorier! 😀

Børnene træner med fokus på motorik, grundgymnastik, leg og bevægelsesglæde, mens de voksne mødes til varieret træning med rytme, styrke, spring og fællesskab – altid med plads til både begyndere og øvede. Der veksles mellem fællestræning og holdvise træninger. Ved slutningen af sæsonen prioriteres vores opvisning, hvor vi derfor har fællestræninger op til opvisningerne i marts.

Familieholdets FORÆLDRE/BARN
0-4 årige børn
^{m/ forældre}

Familieholdets
MELLEM BØRN
5-6 årige børn

Familieholdets
ÆLDSTE BØRN
7-11 årige børn

Familieholdet er et fælles projekt, hvor alle bidrager lidt, så vi sammen skaber en unik oplevelse for både børn og voksne. Hver familie hjælper med indkøb og oprydning cirka to gange i løbet af sæsonen. Vi deltager i mindst tre af forårets opvisninger og samles til flere sociale arrangementer i løbet af sæsonen.

Bemærk: Et barn kan kun deltage, hvis mindst én voksen fra familien også går på dame- eller herreholdet. Holdene er således ikke som et almindeligt forældre/barn hold, børne-gymnastikhold eller voksenhold.

Familieholdets
DAME HOLDET
Mødrerne

Familieholdets
HERRE HOLDET
Fædrerne

SÆSONSTART (AUGUST) & TRÆNINGERNE

Tirsdage kl. 16.45-19.00 – Fordelt i 5 dele.
På GI. Lindholm Skole i Gymnastiksal, Multihal & LG Klublokale
Første træning er i uge 34 – Tirsdag d. 18. august 2026

SÆSON AFSLUTNING (april)

Holdet afslutter sæsonen med en opvisning af det lærte ved LG Lokalopvisning i april! 😀 Inden da eller gangen efter Lokalopvisningen afholdes holdets sidste træning.

INSTRUKTØR

Nanna

INSTRUKTØR

Camilla

INSTRUKTØR

Silje

INSTRUKTØR

Anne

INSTRUKTØR

Christian

Familieholdets inddeling i 5 kategorier

BØRNENE FOR BØRN I ALDEREN 0-11 ÅR

Træningerne for Familieholdets børnedel er opdelt i tre aldersgrupper; 0-4 år, 5-6 år & 7-11 år. Efter børnetræningerne følges forældre og børn (0-4 år) over i klublokalet, hvor de større børn selv går ind ved siden af efter deres træning.

Her bliver der serveret aftensmad for alle børnene (der er ikke mad til de voksne) af en hel flok frivillige hænder. Når børnene er hjulpet i gang med bespisning, taget de mange søde frivillige hjælpere over – bespiser, passer og leger med børnene, imens går forældrene ind og træner på dame- eller herreholdet. De frivillige er i løbende kontakt med forældrene ift. børnenes bedste interesse, så børnene altid føler sig trygge og hygger indtil forældrerne er retur 😀

FORÆLDRENE

Voksentræningen skifter mellem rytmetræning, spring og styrke – med plads til både begyndere og erfarne.

Der er en god blanding af opdelt træning; herre / dame, rytme / spring, fælles forældre træning, voksen / barn (fx. far og ‘større’ piger/drenge) eller fælles holdtræning med alle på én gang! 😀

Der er fokus på fællesskab, bevægelsesglæde og forberedelse til opvisninger. Vi træner med højt humør og sved på panden.