DAMEMOTIONSHOLD FOR VOKSNE & SENIORER

Friske damer, som har lyst til at røre sig, få pulsen lidt op og være med til glad motionsgymnastik – er meget velkomne på dette hold! 😀

Vi laver grundgymnastik så alle kan være med – krydret med små sammensætninger: danse, styrketræning, balancetræning og udspænding/afspænding. Holdet har 3 instruktører, som skiftes til at undervise, hvorved programmet byder på naturlig variation.

Holdet deltager ikke i opvisninger, men vi vægter det sociale sammenhold højt bl.a. med nogle hyggelige kaffeaftener i vores klublokale lige efter træningen, samt holder en juleafslutning og sæsonafslutning.
Vores døre står altid åbne for nye medlemmer! 💚

SÆSONEN & TRÆNINGERNE

Tirsdage kl. 19.00-20.00
Gymnastiksalen på GI. Lindholm Skole
– Aflysninger: Der er ingen træning i skolernes ferier.

SÆSONSTART (SEPTEMBER)

Første træning er i uge 36 – Tirsdag d. 1. september 2026
– OBS. i år startes holdet op før første hele uge i september.

SÆSONAFSLUTNING (APRIL)

I anledningen af foreningens 100 års jubilæum opfordre holdet til deltagelse ved LG Lokalopvisning, ikke med opvisning, men ved hold- & foreningsfoto på dagen og et mindre bidrag ved forberedelserne før, under eller efter 💚

I ugen efter lokalopvisningen, afholdes den sidste træning, med sæsonafslutning i form af en god middag og hygge efter – formentligt i foreningens klublokale! 😀

INSTRUKTØRTEAM

INSTRUKTØR

BRITTA

INSTRUKTØR

MARIANNE

INSTRUKTØR

ULLA

Galleri: Motionsdamerne – Sæson 22/23

ARRANGEMENTER

I vores kalender kan du orientere dig om foreningens arrangementer og træninger – og ellers kan du også følge med på vores sociale medier.

Fejring af LG’s 100 års jubilæum

Det er i år foreningens 100 års fødselsdag og vi tager nu hul på LG sæson nr. 100 – Og det skal fejres! Vi har heraf flere spændende oplevelser i vente til jer! 💚

• LG Kick Off 2026 – Sensommerfest (19/9)
• LG 100års Fødselsdag – Reception (5/11)
• LG Foreningsdag inkl. generalforsamling (7/2)
• LG Lokalopvisning 2027 (3./4. april 2027)

Sommeraktiviteter

Ofte kan du også forvente at, der over sommeren vil være mulighed for at deltage i hyggelige gåtur i området omkring Lindholm og Nørresundby. (Ingen yderligere omkostninger i den forbindelse).

SIKKER DIG PLADS PÅ HOLDET FØR FØRSTE TRÆNING

NYT – Der er ikke længere prøvetræninger, som vi kender det fra tidligere. Det vil sige du skal være tilmeldt før du møder op til træning. MEN fortvivl ikke! Vi hjælper dig som altid, hvis det der; IT & tilmelding, bare er noget bøvl! 💚 –>

For at sikre dig pladsen på holdet, skal du tilmelde dig ved at betale holdets kontingent. Du vil automatisk få tilsendt en bekræftelse for din tilmelding, når betalingen er gennemført. Når du har modtaget denne bekræftelse har du sikret dig en plads på holdet, og kan starte træningen.

Hvis du allerede er LG medlem – kan du tilmelde dig holdet direkte via tilmeldingsknappen og heraf sikre din plads:

_{———————————–}

Er du helt ny i foreningen og/eller ikke allerede er LG medlem?

Du kan oprette dig som LG Medlem her – hvis du ikke allerede er medlem (obs. tilmeld dig ikke igen, hvis du allerede har en LG-bruger; benyt i stedet “Glemt adgangskode” under tilmelding):

ØKONOMI (HEL SÆSON)

Motionsdamerne er et sæsonhold. Kontingentet er gældende for en hel sæson (sep-apr), som dækker og sikre at holdet kan tilbydes til motionisten. Prisen for kontingentet er 800,-

SENIORRABAT – Fordelagtig pris for dit 2. hold i LG

Ønsker du at gå på 2 af vores senior/motionhold – Vil du automatisk blive tilbud den særlige rabatpris, når du tilmelder dig dit hold nr. 2 – idet du skal til at betale for det andet hold 😀

IT- & TILMELDINGSHJÆLP TIL MOTIONSHOLD

Bestyrelsen har sat tid af og kryds i kalenderen til at hjælpe dig, hvis du har bruge for hjælp til tilmelding. Du kan derfor med sikkerhed få tilmeldingshjælp på følgende tidspunkter:

• FØR 1. træning: Tirsdag d. 1. september 2026 – Kl. 18.45-19.30
• FØR 2. træning: Tirsdag d. 8. september 2026 – Kl. 19.00-19.15

Hjælp mig med hjælpe dig! 💚
– Hav nedenstående klar på dagen, så hjælper vi dig nemmere:

1. Internet: Adgang til LG’s hjemmeside
2. Adgangskode til Conventus eller klar til at få ny kode: Mobiltelefon som kan modtage SMS eller adgang til din email
3. Betalingsmiddel: Betalingskort, MobilePay (inkl. kode) eller kontanter – eller en VEN der er klar til at betale for dig 😉