Holdet henvender sig til folk, der har lyst til at få sved på panden med leg og grundtræning, men som også gerne vil lave gymnastik med deres børn.
Fordelen ved dette hold er, at her har du muligheden for at gøre begge dele på samme tid.
Holdet er for familier der gerne vil lave motion. Her får mor, far og børn mulighed for at lave motion samme aften.
Hvordan det?
Kl. 17.00-18.00 børnegymnastik for børnene i gymnastiksalen med mor eller far
Kl. 17.00-18.00 Voskenmotion i multihallen for mor eller far
kl. 18.00-19.00 Madspisning og børnehygge i klublokalet (med mor eller far)
kl. 18.00-19.00 Voskenmotion i gymnastiksalen for mor eller far
Det er ikke umiddelbart planen at 'voksenmotion' skal være gymnastik - men nærmere forskellige former for fysiske aktiviteter, med fokus på konditions- og styrketræning. Selvfølgelig bliver både voksen- og børnedelen under ledelse af faste instruktører.
Den forældre der ikke træner kl. 18.00-19.00 spiser sammen med børn og holdkammerater i klublokalet.
Der skal regnes med en ekstra indbetaling på 350 kr til en madkonto. |