00

Familieholdet


Holdet er fyldt!

Holdet henvender sig til folk, der har lyst til at få sved på panden med leg, grundtræning og gymnastik, men som også gerne vil lave gymnastik med deres børn. Fordelen ved dette hold er, at her har du muligheden for at gøre begge dele på samme tid. Hvordan det? Jo, holdet består at et rytmehold for piger/mødre og et drengehold for fædre. Herudover et hold med alle børnene.
Rent praktisk starter vi ud med at lave 45 min. børnegymnastik i gymnastiksalen fra kl. 17.00, hvor en forælder er sammen med barnet/børnene.

Alt imens børnene spiser, laver aktiviteter og evt. ser børnetime i klublokalet, træner forældrene i henholdsvis gymnastiksalen og multihallen.
Hvis der er børn i familien, der er ældre end 5 år. Kan de deltage på minispring piger & drenge og stadig være en del af spisningen.
Der skal regnes med en ekstra indbetaling på 350 kr til en madkonto.

Familieholdet børn

Træningssted Gymnastiksalen v/ Gl. Lindholmskole
Træningstid Tirsdag, kl. 17.00-18.00
Aldersgruppe 0-5årige med forælder
Periode 6. september 2011 - 31. marts 2012
Instruktører Anne, Claus, Nanna, Ida
Kontaktperson Martin
Pris 575 kr.
+ 350 kr. til mad
Om holdet Vi vil arbejde med gymnastiskeelementer til musik og på redskabsbaner.Børne kommer til at prøve små rytmiskesekvenser. Der vil blive lavet redskabsbaner, så børnene gennem legen, vil indøve færdigheder til springgymnastikkens elementer.
Antal pladser 35

Familieholdet forældre

Træningssted Gymnastiksalen v/ Gl. Lindholmskole
Multihallen v/ Gl. Lindholm Skole
Træningstid Tirsdag, kl. 18.00-19.00
Aldersgruppe Forældre
Periode 6. september 2011 - 31. marts 2012
Instruktører Anne, Claus
Kontaktperson Martin
Pris 600 kr.
Om holdet Der vil blive lagt vægt på god gymnastik, hvor vi arbejder med grundformen. Hos pigerne vil vi arbejde med små rytmiske sekvenser, lave opvarmninger hvor vi vil lege med forskellige sider af gymnastikken og lave kondition/styrketræning. Hos drengene vil vi ligeledes arbejde med det rytmiske, spring samt styrke og behændighedstræning. Lidt hockey eller lignende til opvarmning er heller ikke utænkeligt.
Antal pladser 40

Tilmeld

Lindholm Gymnastikforening |Lindholmsvej 65| 9400 Nørresundby | CVR. nr. 29263299